Publicerad av C. Enevius den 2022-03-11
1. Compassion Lifestyle Appen innehåller mental träning för att träna hjärnan i positiva känslor och skapa inre trygghet för att må bra.
2. Forskning har visat att om man kan göra sin hjärna trygg och sin kropp lugn så förbättras vår hälsa och vår förmåga till koncentration, uthållighet, kreativitet samt planeringsförmåga.
3. Genom att aktivera kroppens egna trygghetssystem skapas en buffert mot stress och möjliggör en känsla av livsglädje, bättre hälsa och goda relationer.
4. Kunskapen kring Compassion Lifestyle Appen bygger på hjärnforskning, KBT, affektteori, anknytningsteori, buddhism och mindfulness.
5. Genom att göra övningarna lär du dig hur du kan må bra utifrån ett förhållningssätt av compassion som ny stresshanteringsmetod.
6. Appen med övningarna ingår i ett forskningsprojekt om compassion vid Karolinska Institutet.
Ladda ner kompatibel APK på PC
| Ladda ner Apk | Utvecklare | Rating | Score | Aktuell version | Vuxen rankning |
|---|---|---|---|---|---|
| ↓ Ladda ner Apk för PC | C. Enevius | 9 | 3.77778 | 1.1 | 4+ |
Skaffa PC-app eller de bästa alternativen (direktnedladdning)
| App | Ladda ner | Rating | Maker |
|---|---|---|---|
 Compassion Lifestyle |
Skaffa app eller alternativ ↓ | 9 Recensioner 3.77778 |
C. Enevius |
Alternativt, följ instruktionerna nedan för att använda Compassion Lifestyle på din PC:
För närvarande är Compassion Lifestyle inte tillgängligt för direkt nedladdning på en dator. Du kan dock använda emulatorer för att köra Android-appar som denna på en dator.Lär dig hur du använder Compassion Lifestyle på din dator i dessa 5 enkla steg:
Till att börja med kan du välja mellan någon av programmen nedan:
Jag rekommenderar Bluestacks.
Öppna emulatorn >> skriv Compassion Lifestyle i sökfältet >> klicka på Sök. Du kommer nu att se Compassion Lifestyle appen. Öppna den och klicka på knappen "Installera" för att starta installationen.
Ladda ner på MAC
| Ladda ner Apk | Utvecklare | Rating | Score | Aktuell version | Vuxen rankning |
|---|---|---|---|---|---|
| Gratis På iTunes ↲ | C. Enevius | 9 | 3.77778 | 1.1 | 4+ |
Väldigt bra sessioner, men appen behöva förbättras
Väldigt bra sessioner som jag lyssnar på dagligen. Däremot så stoppas ljudspåren så fort telefonen slocknar (eller autolåser sig), vilket gör att man hela tiden måste låsa upp telefonen flera gånger under sessionerna. Trots att jag satt maxtak på 5min innan telefonen låser sig, så räcker det tyvärr inte då sessionerna ofta är längre. Fixa gärna så att sessionerna kan spelas upp trots släckt telefon, eller att appen håller telefonen väckt 🙂🛠
Session bryts
Har samma problem som tidigare recensent att filen stoppas när skärmen slocknar. Därav närhet jag andra appar...
Bra inspelning som spelas upp dåligt
Övningarna och inspelningen i sig är bra. Problemet är att inspelningen avbryts så fort mobilen låser sig eller då man går ut ur appen. Det gör hela upplevelsen väldigt mycket sämre. Gör om appen så inspelningen fortsätter utan avbrott. Då detta är gjort för appen en 4a!
