Ladda ner iExercise Journal

- Enkel och intuitiv gränssnitt för att spåra övningar/fysisk aktivitet/träningspass.

- Enkelt att spåra distans, hastighet och tid för promenader, löpning eller cykling.

- Håll koll på kalorier som förbränns. Appen innehåller en databas med populära övningar med kaloriförbrukning.

- E-posta och dela din träningsdagbok med din personliga tränare/fitnessinstruktör. Du kan också e-posta den till dig själv för backup och delning.

- Ta reda på hur många kalorier du förbränner efter träning.

- Lägg till dina egna anpassade övningar.

- Snabb och enkel inmatning för frekventa övningar.

- Övervaka Body Mass Index (BMI).

- Anpassade rapporter - dagliga, veckovisa, månatliga och mer.

- Viktdiagram.

- Övervaka förändringar i din fysiska aktivitet över tid.

- Logghistorik som visar all historisk data.

- Lägg till fri textnoteringar till varje logg.

- Fullt stöd för metriska/icke-metriska enheter.

- Tar mycket lite av din iPhone-minne, extremt liten databasstorlek.

- Exportera till Microsoft Excel: data är semikolonavgränsad.

- Sekretess och säkerhet - all data lagras lokalt på din enhet för din integritet.

- Hjälper dig att spåra dina träningsaktiviteter för att hjälpa dig med dina nyårslöften.

- Spåra dina träningspass effektivt för att maximera dina resultat.

- Mät, spåra och dela fysiska prestationer såsom träning, löpning, lyftning eller promenader.

Appen sparar information om fysisk aktivitet, kalorier som förbränns och annan beräknad data. Förutom att hålla en bekväm logg över din fysiska aktivitetshistorik är appen också ett värdefullt verktyg för analys av trender i fysisk aktivitet, vilket kan hjälpa dig och din läkare att besluta om den bästa fysiska aktiviteten/träningen för att upprätthålla god hälsa.