Ladda ner Hand-to-Hand Combat

1. För att uppnå detta tog MACP konceptet med positionell dominans från Jiu-Jitsu, utvidgade det till de andra stridsområdena och blandade in tekniker från brottning, boxning, Muay Thai, judo för att bara nämna några.

2. USA:s armé har utformat träning i handgemäng (combatives) för att säkerställa att varje soldat är tuff och anpassningsbar till förändrade förhållanden, mer självsäker i sina förmågor och utrustad med verktygen som krävs för att dominera sin omgivning.

3. Sedan vår ursprungliga version av appen har armén omformat sitt program för att fokusera på en mer blandad kampsportmetod som kallas Modern Army Combatives Program (MACP).

4. De mentala och fysiska fördelarna med träningen får sitt värde från sin användbarhet för att producera mer kapabla soldater.

5. Den äldre manualen (Field Manual 21-150), som växte fram ur erfarenheter från andra världskriget, ingår fortfarande, men fokus ligger på det nya MACP-programmet.

6. Handgemängsträningen inkluderar också videoklipp för att hjälpa till att förstärka materialet och träningsberäknare för att hjälpa dig med din träning.

7. Dessutom lades vapenstridslektioner till från Kali, de västerländska kampsporterna och Army Rangers egna erfarenheter från år i infanteriet.

8. MACP skiljer sig från den övervägande majoriteten av kampsportsträning genom att produktionen av faktisk stridsförmåga är av primär betydelse.

9. Om du är intresserad av handgemäng och militär träning är detta en app du inte vill missa.

10. Produkterna av en bra fysisk träningsplan, styrka, uthållighet och flexibilitet, riktas mot att förbättra stridsförmågan.

11. Det bygger en bro mellan fysisk träning och taktik.