Ladda ner The Best No Smoking App

1. Till skillnad från plåster som har tre faser där nikotinnivåerna snabbt sjunker mellan faserna, minskar No Smoking dina nikotinnivåer långsamt över tid.

2. Appen håller också koll på några mycket intressanta statistik, inklusive genomsnitt, max, min, sparade pengar, sparad tjära och nikotinnivåer med mera.

3. Även om du inte är redo att sluta, ladda ner den här appen och använd den ett tag, sedan kolla på statistiken och du kanske ändrar dig.

4. Det finns också en motivations- och tipssektion för när du känner dig svag eller när du avviker från ditt schema.

5. Appen börjar i lärläge där den registrerar frekvensen och allvaret i dina vanor.

6. När du är redo att sluta lämnar du lärläget och börjar avsluta-läget.

7. Vid det här laget anpassar appen ett avslutningsschema baserat på den data den har samlat in under lärläget.

8. No Smoking är en app som är utformad för att gradvis hjälpa dig att sluta.

9. No Smoking är en app som är till för alla som har svårt att bryta sin vana.

10. Du kommer knappt märka att du har minskat förrän du har slutat helt.