Publicerad av Zen Labs den 2024-09-30
Vad är C25K? C25K är en app som hjälper nybörjare att gå från att vara stillasittande till att kunna springa 5 km på 8 veckor. Appen har miljontals användare och har blivit omnämnd i flera stora tidningar och magasin. Den har också inspirerat många människor att förbättra sin hälsa och livsstil.
- Enkel att använda med en startknapp
- Idealisk för förstagångs-löpare
- 30 minuter om dagen, 3 dagar i veckan, totalt 8 veckor
- Audio coach och varningar
- Kartläggning av löprundan efter träningen
- Gratis podcast-bitar med personliga spellistor
- Ljus och mörk läge
- Integrering med hälsoprogram
- Gratis iPad-integrering för inomhusträning
- Möjlighet att lyssna på egen musik och spellistor under träningen
- Integrering med Facebook, Twitter och Instagram
- Tillgång till forum med tusentals veteraner och nybörjare som använder appen
- Zen Unlimited Pass med tillgång till alla pro-funktioner i alla Zen Labs Fitness-appar
- Anslutning till sociala medier med hashtaggen #C25K
- Stödjer National Breast Cancer Coalition
- Prenumerationspris och villkor gäller
- Appen och informationen som ges är endast för utbildningsändamål och du bör alltid rådfråga din vårdgivare innan du påbörjar något träningsprogram.
Ladda ner kompatibel APK på PC
| Ladda ner Apk | Utvecklare | Rating | Score | Aktuell version | Vuxen rankning |
|---|---|---|---|---|---|
| ↓ Ladda ner Apk för PC | Zen Labs | 745 | 4.58255 | 5.3.15 | 4+ |
Skaffa PC-app eller de bästa alternativen (direktnedladdning)
| App | Ladda ner | Rating | Maker |
|---|---|---|---|
 C25K |
Skaffa app eller alternativ ↓ | 745 Recensioner 4.58255 |
Zen Labs |
Alternativt, följ instruktionerna nedan för att använda C25K® 5K Running Coach & Map på din PC:
För närvarande är C25K inte tillgängligt för direkt nedladdning på en dator. Du kan dock använda emulatorer för att köra Android-appar som denna på en dator.Lär dig hur du använder C25K® 5K Running Coach & Map på din dator i dessa 5 enkla steg:
Till att börja med kan du välja mellan någon av programmen nedan:
Jag rekommenderar Bluestacks.
Öppna emulatorn >> skriv C25K i sökfältet >> klicka på Sök. Du kommer nu att se C25K appen. Öppna den och klicka på knappen "Installera" för att starta installationen.
Ladda ner på MAC
| Ladda ner Apk | Utvecklare | Rating | Score | Aktuell version | Vuxen rankning |
|---|---|---|---|---|---|
| Gratis På iTunes ↲ | Zen Labs | 745 | 4.58255 | 5.3.15 | 4+ |
- Hjälper användaren att lära sig jogga
- Fungerar bra för att aktivera flera personer samtidigt
- Enkel att använda
- Fungerar bra med Spotify
- Ger instruktioner om när man ska gå eller springa
Highest potential but most bugs
It's a shame the paid music mixes don't have a higher bitrate. Most of them are pretty awesome, but it feels like they're in 92kbps. Sadly, in order to start a music mix I have to reboot the app a couple of times because or freezes when I press play. The Apple Watch app is a joke. It only works half of the runs and don't even track heart rate. You can't do anything with it other than have it show your current interval time. I rely on the interval notifications instead, the Apple Watch gets them even if you don't pay. Also, I can't get the app to show a correct route on the map when my run is over. It just shows a straight line. I currently run the app to get the interval notifications, and then I do all the measuring in the usual Apple Activity app.
They don’t care about their users
They ask for location data, not because they want to help to track your runs but because they want to sell your data. They’re using very lucrative ad frameworks. And even if you buy the iap to remove ads they will still sell your data. If something is free means you, the user, are the product they are selling. They force remarkably intrusive ads after you’ve finished a run which pauses your music to force you watch an ad for a game which you’re not interested in anyway. And after the ad ended they won’t auto play your music. You have to enter your music app and press play again. Enter Settings app > C25K and untick location, notification, motion and mobile data to use this app as a timer, because that’s what it used to be and should be.
Quite Good bit not with outfit flaws
It does what it promises bit using quite a lot of battery. (20% in about an half hour) Furthermore it freezes or locks up a bit tio often.
Perfekt!
Fantastisk app! Perfekt för oss som behöver ”lära” oss jogga! Är snart på vecka 5, och tycker det funkar kanon!!
Great app
I don’t have the full version but it works very well, I use it with my brother and my mom and we just activate it at the same time. I don’t have a reason to not give it five stars.
