Ladda ner Field Guide to Life

1. Skapat av Hazelden Publishing, inkluderar Field Guide to Life inspirerande dagliga meddelanden som kan delas med vänner, en nykterhetsräknare som är synlig varje gång du öppnar appen, en praktisk lista över de 12 stegen, videor med experter inom återhämtning, en anpassningsbar startsida och mer.

2. Letar du efter verktyg som kan hjälpa dig att hålla dig på rätt spår i din återhämtning från alkohol- eller drogberoende? Field Guide to Life är avsett att användas av de som är nya i återhämtningen, men kan användas av alla som söker stöd för att förbli nyktra en dag i taget.

3. Field Guide to Life-appen från Hazelden Publishing tilldelades White House Behavioral Health Patient Empowerment Challenge-priset för att den ger avgörande stöd under det första året till personer som nyss återhämtar sig från beroende.

4. - Daglig vägledning och inspiration: Ett helt år av inspirerande meddelanden och aktiviteter för att stödja ditt första år av återhämtning.

5. - Stoppa suget, håll motivationen: Ladda upp bilder på familj, vänner, passioner och allt annat som håller dig motiverad för att hjälpa till att stoppa suget.

6. - Videor: Lyssna på positiva meddelanden från experter inom återhämtning och andra som är i återhämtning.

7. - Nykterhetsräknare: Ange din nyktra födelsedag så att du kan se dina nykterhetsstatistik när som helst du öppnar appen.

8. - Dagliga påminnelser: Ställ in tidpunkten för att få en notifikation och läsa det dagliga meddelandet.

9. - Återfallsförebyggande: Känn till vad som orsakar återfall och skapa en handlingsplan för att undvika det.

10. - Framstegsspårare: Spåra dina hinder i återhämtningen, som stress, ilska och ångest.

11. - Favoriter och delning: Spara och hämta dina favoritmeddelanden och dela dem med en vän.