Ladda ner Personal Workout

- Realtidsvideo-träning med en professionell instruktör

- Speciellt utformade program för att hjälpa användare att gå ner i vikt, hålla sig i form eller tonas muskler

- Möjlighet att utföra träningen när som helst och var som helst

- Ingen extra träningsutrustning behövs

- Möjlighet att strömma träningsvideorna direkt till TV:n med hjälp av AirPlay och AppleTV

- Möjlighet att skapa, spara och ladda egna program enligt användarens behov

- Modulärt system med individuella träningspass som kombineras och utförs av en professionell instruktör

- Träningsprogrammen innehåller en uppvärmningsfas och en specifik syfte, t.ex. att bränna kalorier och tonas magmusklerna

- Träningspassen är utformade för att arbeta på varje del av kroppen, inklusive magen, benen, skinkorna, överkroppen, hela kroppen, kardiovaskulära och uppvärmningsövningar

- Varje övning väljs noggrant för att inte skada hälsan, oavsett om den utförs korrekt eller mer slarvigt

- Instruktören Claudia har en magisterexamen i idrottsvetenskap och har över 10 års erfarenhet av att leda en dans- och rörelsestudio

- Claudia integrerar hälsa och fitness i sina kurser och använder sin kunskap från universitetet i kombination med sin positiva inställning för att göra varje träning unik, effektiv och rolig.