Ladda ner SheStrong: hem- och gymträning

1. - Medveten kost - recept utformade för att förbättra det allmänna välbefinnandet, främja bättre sömn och minska stressnivåerna genom att utnyttja hormoner och neurotransmittorer som påverkar dessa aspekter.

2. Från enkla nybörjarträning till fettförbränning och träningsförbättrande rutiner, våra program omfattar förstärkning, kroppsformning, formning av glutes och styrka för att hjälpa dig att uppnå önskade resultat.

3. Lås upp din styrka med SheStrong, din ultimata allt-i-ett-träningslösning! Vår app blandar sömlöst träningspass, hälsosamma recept och mindfulness-övningar för att superladda din träningsresa.

4. - Bemyndigande vägar för positiva förändringar i kost, träning och mindfulness, med praktiska tips för att förbättra styrka och inre balans.

5. Betalningar för åtkomst till applikationen kommer att förnyas automatiskt om den inte stängs av minst 24 timmar före den aktuella perioden.

6. Användare måste göra betalningar för att få tillgång till dessa exklusiva funktioner som är designade för att förbättra din träningsresa sömlöst.

7. - Effektiva resultat: Strategiskt utformade program för varaktiga resultat, som inkluderar progressiv belastning, korrekt form och strategisk vila för säkra, hållbara konditionsvinster.

8. Dessutom erbjuder vårt urval av internationella rätter ett brett utbud av frukost-, smoothie-, cocktail- och snacksalternativ för att tillfredsställa alla begär.

9. - Personligt stöd: 20+ skräddarsydda program, rekommendationer, träningsvägledning och framstegsmätning för styrka, hållning och välbefinnande.

10. - Exklusiv kunskap och uppdateringar: Få tillgång till exklusivt innehåll och regelbundna tips för att snabbare uppnå träningsmål.

11. SheStrong-appen fungerar med Apple Health för att registrera dina förbrända kalorier efter ett träningspass.