Publicerad av Truehira, Inc.
den 2024-08-27
Vad är Office Yoga? Office Yoga är en app som hjälper användare att upprätthålla god hälsa och förebygga livsstilssjukdomar genom att erbjuda snabba stretchingövningar och yoga-positioner som kan utföras på arbetsplatsen. Appen fungerar som en personlig tränare på arbetsplatsen och erbjuder dagliga träningsprogram, BMI- och viktspårning, påminnelser och anpassade rutiner.
Ladda ner kompatibel APK på PC
| Ladda ner Apk | Utvecklare | Rating | Score | Aktuell version | Vuxen rankning |
|---|---|---|---|---|---|
| ↓ Ladda ner Apk för PC | Truehira, Inc. | 0 | 0 | 2.1 | 4+ |
1. Det minskar blodflödet, höjer blodsockret och minskar det goda kolesterolet, vilket gör dig mycket mottaglig för olika livsstilssjukdomar som hjärtsjukdom, diabetes, stroke och många fler.
2. De olika övningarna och yogapositionerna är kategoriserade efter olika delar av kroppen, så att du enkelt kan avgöra vad som är bäst för att förbättra de svaga områdena i din kropp.
3. En stillasittande livsstil, som att sitta på en stol vid din arbetsstation under långa arbetspass, är mycket skadligt för din kropp.
4. Enkla övningar för att förebygga ryggskador och trötthet som orsakas av långa timmar av sittande.
5. Specifika positioner för att utveckla styrka i kroppen på arbetsplatsen utan extra utrustning.
6. Helskroppsrutin för att förebygga livsstilssjukdomar och lindra obehag som uppstår av en stillasittande livsstil.
7. Kontorsyoga-appen kan hjälpa dig att bibehålla god hälsa och förebygga livsstilssjukdomar genom några snabba stretchövningar och yogapositioner som du enkelt kan utföra på din arbetsplats.
8. * RUTINER FÖR DAGLIG TRÄNING: Dagligt yoga- och träningsprogram anpassat för alla åldersgrupper.
9. Stretchövningar och positioner för att slappna av i musklerna och minska stress på arbetsplatsen.
10. Specifika yogapositioner för handled och arm, särskilt användbara för IT-professionella.
11. * BMI och VIKTSPÅRNING: Beräkna din Body Mass Index (BMI) och spåra din vikt för vikthantering.
| SN | App | Ladda ner | Rating | Utvecklare |
|---|---|---|---|---|
| 1. |  Office Lens
|
Ladda ner | 4.8/5 1,790 betyg |
Microsoft Corporation |
| 2. |  Neat Office - Word, Excel, PDF, Powerpoint alternative
|
Ladda ner | 4.5/5 1,451 betyg |
Any DVD & Office App |
| 3. |  Ultra Office for Free: Word, Spreadsheet, Slide & PDF Compatible
|
Ladda ner | 4.6/5 1,023 betyg |
CompuClever Systems Inc. |
Alternativt, Sök efter direkta PC-appar eller alternativ (direktnedladdning)
| App | Ladda ner | Rating | Maker |
|---|---|---|---|
 Office Yoga |
Get App or Alternatives ↓ | 0 Reviews 0 |
Truehira, Inc. |
Alternativt, följ instruktionerna nedan för att använda Office Yoga - Fitness Workouts på din PC:
För närvarande är Office Yoga - Fitness Workouts inte tillgängligt för direkt nedladdning på en dator. Du kan dock använda emulatorer för att köra Android-appar som denna på en dator.Lär dig hur du använder Office Yoga - Fitness Workouts på din dator i dessa 5 enkla steg:
Till att börja med kan du välja mellan någon av programmen nedan:
Jag rekommenderar Bluestacks.
Gå till mappen Downloads på din dator eller var som helst du lagrar nedladdade filer.
Öppna programmet Emulator och skriv Office Yoga - Fitness Workouts i sökfältet. Klicka nu på Sök. Du kommer enkelt att se din önskade app. Klicka på det. Klicka på Install-knappen och din applikation börjar Installera. Gör så här om du vill använda appen:
- Stöd för flera språk
- Kombinerar traditionell yoga och modern träningsvetenskap
- Dagliga träningsprogram anpassade för alla åldrar
- HD-video, ljud och instruktioner för varje yoga-position och övning
- Möjlighet att skapa en personlig träningsrutin
- BMI- och viktspårning för viktminskning och hantering
- Påminnelser för dagliga rutiner
- Stretchingövningar för att minska muskelspänningar och stress
- Styrkeövningar för att utveckla styrka utan extra utrustning
- Kategorisering av övningar efter kroppsdel
- Specifika övningar för att förebygga ryggskador och trötthet
- Övningar för att stärka benen och bibehålla muskeltonen
- Yoga-övningar för handleder och armar, särskilt användbara för IT-professionella
- Yoga-övningar som kan utföras stående
- Avslappningstekniker för att minska stress på arbetsplatsen
- Varningar om att inte överanstränga kroppen och råd att rådfråga en läkare vid fysiska åkommor
- Gratis version med begränsat innehåll under en begränsad tidsperiod, full version tillgänglig för köp
- Möjlighet att ge feedback och kontakta support för frågor eller problem.
