30 dagars knäböj utmaning

Ladda ner 30 dagars knäböj utmaning

Publicerad av Stefan Roobol den 2024-10-19

  • ⓘ Kompatibilitet: Kräver Windows 11, Windows 10, Windows 7
  • Kategori: Health & Fitness
  • Formellt Tillstånd: Gratis
  • Språk: Svenska
  • Aktuell version: 24.10.1
  • Filstorlek: 10.01 MB



Ladda ner ⇩

★ ★ ★ 30 dagars knäböj utmaning Översikt

30 dagars knäböj utmaning på PC   30 dagars knäböj utmaning på PC   30 dagars knäböj utmaning på PC   30 dagars knäböj utmaning på PC   30 dagars knäböj utmaning på PC  

Vad är 30 dagars knäböj utmaning? Appen är en 30-dagars utmaning som fokuserar på att förbättra styrkan och tonen i ben och rumpa genom att utföra squats. Appen är utformad för att passa personer som vill se snabba resultat och öka sin metabolism samtidigt som de bränner fett och bygger muskler.

Ladda ner kompatibel APK på PC


Ladda ner Apk Utvecklare Rating Score Aktuell version Vuxen rankning
↓ Ladda ner Apk för PC Stefan Roobol 0 0 24.10.1 4+


8 detaljer om 30 dagars knäböj utmaning

1. Om ditt mål är att få smalare ben, bygga upp rumpan, öka styrkan i nedre delen av kroppen och se snabba resultat, då är denna snabba och enkla 30-dagars knäböjsutmaning perfekt för dig.

2. Eftersom knäböj tränar flera stora muskelgrupper samtidigt har de en mycket hög metabolisk kostnad (särskilt när vikter läggs till).

3. För att klara av och återhämta sig från stora övningar som knäböj kräver vår kropp en betydande mängd energi (kalorier).

4. Knäböj är fantastiska eftersom de ger en bra träning för flera muskelgrupper, inklusive rumpa, lår och bål.

5. Vi älskar den kombinationen av fettförbränning och muskeluppbyggnad - en kombination som kommer att resultera i en ökad ämnesomsättning även när du inte utför knäböj.

6. När det gäller att forma rumpan finns det ingen bättre övning än knäböj.

7. Ännu bättre? Utmana dig själv med denna 30-dagars knäböjsutmaning som tonar och formar.

8. Ta dig an denna 30-dagars knäböjsutmaning och stärk och bygg upp dina ben- och rumpmuskler samt din kroppsstyrka till max.

Hur man Hämta och installera 30 dagars knäböj utmaning på din Windows-dator


Ladda ner en app som 30 dagars knäböj utmaning på Windows PC! Direktnedladdning nedan:

SN App Ladda ner Rating Utvecklare
1. The Tribez The Tribez Ladda ner 4.4/5
2,015 betyg
GAME INSIGHT UAB
2. The Secret Society - Hidden Objects Mystery The Secret Society - Hidden Objects Mystery Ladda ner 4.4/5
2,014 betyg
G5 Entertainment AB
3. Survivors: The Quest Survivors: The Quest Ladda ner 4.3/5
2,007 betyg
G5 Entertainment AB

Alternativt, Sök efter direkta PC-appar eller alternativ (direktnedladdning)


App Ladda ner Rating Maker
pc app 30 dagars knäböj utmaning Get App or Alternatives ↓ 0 Reviews
0
Stefan Roobol

Alternativt, följ instruktionerna nedan för att använda 30 dagars knäböj utmaning på din PC:

För närvarande är 30 dagars knäböj utmaning inte tillgängligt för direkt nedladdning på en dator. Du kan dock använda emulatorer för att köra Android-appar som denna på en dator.Lär dig hur du använder 30 dagars knäböj utmaning på din dator i dessa 5 enkla steg:


Steg 1: Hämta en Android App emulator

Till att börja med kan du välja mellan någon av programmen nedan:

  1. Nox-app .
  2. Bluestacks .

Jag rekommenderar Bluestacks.


Steg 2: Installera nu Software Emulator på din Windows-dator

Gå till mappen Downloads på din dator eller var som helst du lagrar nedladdade filer.

  1. klicka på 30 dagars knäböj utmaning. Installationsprocessen börjar.
  2. Acceptera licensavtalet för EULA och följ instruktionerna på skärmen.
  3. Om du gör det ovanstående korrekt installeras programvaran.

Steg 3: Hur man använder 30 dagars knäböj utmaning på pc

Öppna programmet Emulator och skriv 30 dagars knäböj utmaning i sökfältet. Klicka nu på Sök. Du kommer enkelt att se din önskade app. Klicka på det. Klicka på Install-knappen och din applikation börjar Installera. Gör så här om du vill använda appen:

  1. Du kommer att se ikonen "Alla Apps".
  2. Klicka för att gå till en sida som innehåller alla dina installerade applikationer.
  3. Du kommer att se app ikon. Klicka för att börja använda dina appar. Du kan börja använda 30 dagars knäböj utmaning För PC nu!

Ladda ner för Andriod samt Iphone

Gratis På iTunes ↲

30 dagars knäböj utmaning funktioner och beskrivning

- 30-dagars squat-utmaning med ökande svårighetsgrad

- Dagliga träningspass med squats

- Instruktioner och demonstrationer för korrekt squat-teknik

- Möjlighet att spåra framsteg och antal squats utförda

- Påminnelser om dagliga träningspass

- Möjlighet att anpassa utmaningen efter individuella mål och nivåer

- Tips och råd om kost och träning för att maximera resultatet

- Möjlighet att dela framsteg och utmaning med vänner och sociala medier.

Recensioner

Bästa programvaran Health & Fitness, som 30 dagars knäböj utmaning



Fler appar från utvecklaren

keyboard_arrow_up