Publicerad av Stefan Roobol den 2024-11-01
Vad är Träna mage 7 minuter? Appen är en träningsapp som fokuserar på att stärka magmusklerna genom en serie av övningar som tar endast 7 minuter att utföra. Appen är utformad för att hjälpa användaren att uppnå en platt mage och förbättra hälsan genom att minska kroppsfett och förbättra VO2 Max och insulinresistens. Appen innehåller flera funktioner som hjälper användaren att spåra sin framgång och hålla sig motiverad.
Ladda ner kompatibel APK på PC
| Ladda ner Apk | Utvecklare | Rating | Score | Aktuell version | Vuxen rankning |
|---|---|---|---|---|---|
| ↓ Ladda ner Apk för PC | Stefan Roobol | 0 | 0 | 1.0 | 4+ |
1. Hur gör man övningarna i de sju minuters träningarna? Enkelt, ta det lugnt: Långsamma, kontrollerade rörelser ser till att dina magmuskler gör jobbet, inte gravitationen eller rörelsemängden.
2. Fungerar dessa sju minuters träningar verkligen? Magträningen i denna app innefattar en serie magövningar som inte kräver någon utrustning och utförs med cirka 80% intensitet.
3. Jag vill ha en sexpack! Den främsta anledningen till att du inte har en sexpack är förmodligen att du har för mycket fett som täcker dina magmuskler.
4. Eftersom magmusklerna används för att överföra kraft från underkroppen till överkroppen och vice versa, möjliggör en stark bukvägg att detta sker med minimal förlust.
5. Om du vill ha starka, sexiga magmuskler behöver du inte spendera hela dagen på dem.
6. Inte bara får du må bra och se bra ut, men det blir också en prestationsmultiplikator i allt du gör.
7. - Följ din framgång för att hjälpa dig att hålla motivationen uppe, med omfattande statistik och flera prestationer.
8. Bli av med fettet och du är nära ditt mål, om du inte redan är där.
9. Dessa magrutiner är bra träningar och kommer att hjälpa dig att få en platt mage om du håller dig till planen.
10. Magträningen tar bara sju minuter och kan göras i bekvämligheten av ditt eget hem.
11. - Lista över magövningar med tydliga bilder och instruktioner.
Alternativt, Sök efter direkta PC-appar eller alternativ (direktnedladdning)
| App | Ladda ner | Rating | Maker |
|---|---|---|---|
 Träna mage 7 minuter |
Get App or Alternatives ↓ | 0 Reviews 0 |
Stefan Roobol |
Alternativt, följ instruktionerna nedan för att använda Träna mage 7 minuter på din PC:
För närvarande är Träna mage 7 minuter inte tillgängligt för direkt nedladdning på en dator. Du kan dock använda emulatorer för att köra Android-appar som denna på en dator.Lär dig hur du använder Träna mage 7 minuter på din dator i dessa 5 enkla steg:
Till att börja med kan du välja mellan någon av programmen nedan:
Jag rekommenderar Bluestacks.
Gå till mappen Downloads på din dator eller var som helst du lagrar nedladdade filer.
Öppna programmet Emulator och skriv Träna mage 7 minuter i sökfältet. Klicka nu på Sök. Du kommer enkelt att se din önskade app. Klicka på det. Klicka på Install-knappen och din applikation börjar Installera. Gör så här om du vill använda appen:
- Multiple abs workouts: Appen innehåller flera abs-träningspass som kan utföras utan utrustning. Det finns också en yoga-orienterad träning.
- Spåra din framgång: Appen har en omfattande statistikfunktion som hjälper användaren att spåra sin framgång och se hur mycket de har förbättrat sig.
- Live-träning: Appen har en timer och instruktioner för att hjälpa användaren att utföra övningarna korrekt. Det finns också röstcoachning för att hjälpa användaren att hålla sig motiverad.
- Anpassningsbara inställningar: Användaren kan anpassa antalet kretsar, tiden per övning, vilotiden och mer.
- Lista över abs-övningar: Appen innehåller en lista över abs-övningar med tydliga bilder och instruktioner för att hjälpa användaren att utföra övningarna korrekt.
