Publicerad av 29k International AB den 2023-09-26
Vad är 29k? 29k är en gratis app som erbjuder vetenskapsbaserade kurser och övningar för personlig utveckling. Appen är utvecklad av en ideell organisation som samarbetar med ledande forskare från olika universitet runt om i världen. Användare kan hantera stress och ångest, bygga relationer, stärka sin självkänsla och öva på sina kärnvärden genom att genomföra kurser och övningar hemma eller på språng. Appen erbjuder också trygghetsfunktioner och möjlighet att dela tankar med andra, anonymt eller via videosamtal.
- Forskningsbaserade kurser och övningar för personlig utveckling
- Meditationer och mindfullness-övningar
- Trygghetsfunktioner som är tillgängliga vid behov
- Möjlighet att dela tankar med andra, anonymt eller via videosamtal
- Kurser och innehåll som använder sig av metoder från kognitiv beteendeterapi (KBT)
- Video- och ljudfiler där användare kan höra andra berätta om sina erfarenheter
- Användarvänlig och personlig design
- Gratis att använda
- Rekommenderad av terapeuter
- Används för att lära känna sig själv bättre, förbättra relationer, öka självmedkänsla och sinnesro, hantera stress och ångest, förbättra allmän psykisk hälsa och känna sig mindre ensam.
Ladda ner kompatibel APK på PC
| Ladda ner Apk | Utvecklare | Rating | Score | Aktuell version | Vuxen rankning |
|---|---|---|---|---|---|
| ↓ Ladda ner Apk för PC | 29k International AB | 757 | 4.82299 | 1.33.3 | 17+ |
Skaffa PC-app eller de bästa alternativen (direktnedladdning)
| App | Ladda ner | Rating | Maker |
|---|---|---|---|
 29k |
Skaffa app eller alternativ ↓ | 757 Recensioner 4.82299 |
29k International AB |
Alternativt, följ instruktionerna nedan för att använda 29k: Psykisk hälsa & välmående på din PC:
För närvarande är 29k inte tillgängligt för direkt nedladdning på en dator. Du kan dock använda emulatorer för att köra Android-appar som denna på en dator.Lär dig hur du använder 29k: Psykisk hälsa & välmående på din dator i dessa 5 enkla steg:
Till att börja med kan du välja mellan någon av programmen nedan:
Jag rekommenderar Bluestacks.
Öppna emulatorn >> skriv 29k i sökfältet >> klicka på Sök. Du kommer nu att se 29k appen. Öppna den och klicka på knappen "Installera" för att starta installationen.
Ladda ner på MAC
| Ladda ner Apk | Utvecklare | Rating | Score | Aktuell version | Vuxen rankning |
|---|---|---|---|---|---|
| Gratis På iTunes ↲ | 29k International AB | 757 | 4.82299 | 1.33.3 | 17+ |
- Appen tar användaren på en personlig tillväxtresa och är unik i App Store.
- Innehåller handplockade övningar som är en kombination av det bästa från personliga tillväxtretreater och kurser.
- Innehåller övningar för självmedkänsla som kan vara vagt till en början men blir mer konkret när man börjar använda dem.
- Användare uppmanas att prova appen och det finns flera positiva recensioner som rekommenderar den.
- Appen är gratis och tillgänglig för alla.
I really wish everyone finds this app!
This app really takes you on a journey. It’s unlike anything I’ve come across in the App Store - let alone in personal growth. Personally, I’ve gone on several personal growth retreats and courses - some transformative, some less so. 29k however, is like cherry-picking some of the best stuff and hand holding you through that journey. Love the self compassion exercises. Sounds vague at first but is really the opposite once I got going. Try it - NOW!
Love love love
This is such a great app to use in your personal growth journey ♥️🙏🏽
Fantastiskt
Helt fantastiskt att det är helt gratis och tillgängligt för alla! TACK!!!
This is really a great app.
lLike no other app,this one changes with limited means the very way that one think while deep down in depression. Never would i have thought that it would be this easy to start thinking more possitive, i still have a long wayto walk, but every step is a start..
This app is app gives me the tools I need!
I’ve been using this app for over a year and it has really given me what I need when in need. It’s like a companion for the ups and downs in life.
