Publicerad av Samantha Roobol den 2024-10-31
Vad är Armhävningar? Appen fokuserar på att hjälpa användare att förbättra sin push-up teknik och styrka genom olika utmaningar. Appen erbjuder olika träningsprogram som sträcker sig från 30 till 100 dagar för att hjälpa användare att nå sitt mål att kunna göra 50 eller fler push-ups.
Ladda ner kompatibel APK på PC
| Ladda ner Apk | Utvecklare | Rating | Score | Aktuell version | Vuxen rankning |
|---|---|---|---|---|---|
| ↓ Ladda ner Apk för PC | Samantha Roobol | 0 | 0 | 2.0 | 4+ |
1. Den klassiska push-upen kommer nära att vara en perfekt övning, då den utmanar flera muskelgrupper i armarna, bröstet, ryggen och bålen för att bygga övergripande funktionell styrka.
2. Vi har olika utmaningar på 30 till 100 dagar för att bygga styrka i överkroppen och bålen så att du vid slutet av de dagarna kommer kunna göra 50 (eller till och med ännu fler) push-ups.
3. Det finns olika variationer du kan göra för att hjälpa till att stärka dina muskler, men den klassiska push-upen är en du bör bemästra innan du gör det.
4. Push-upen är en klassisk övning och en av de bästa sakerna du kan göra för att träffa bröstet, axlarna, armarna och bålen på en gång.
5. Om du får till din push-up-teknik perfekt kan du bygga muskler och bränna fett genom att göra många set av övningen.
6. Våra push-up-utmaningar kommer få överkroppen att se fantastisk ut och du kommer bygga mycket funktionell styrka.
7. Om att kunna göra 50 push-ups finns på din träningsbucketlista är det dags att göra det till verklighet.
Alternativt, Sök efter direkta PC-appar eller alternativ (direktnedladdning)
| App | Ladda ner | Rating | Maker |
|---|---|---|---|
 Armhävningar |
Get App or Alternatives ↓ | 0 Reviews 0 |
Samantha Roobol |
Alternativt, följ instruktionerna nedan för att använda Armhävningar - utmaning på din PC:
För närvarande är Armhävningar - utmaning inte tillgängligt för direkt nedladdning på en dator. Du kan dock använda emulatorer för att köra Android-appar som denna på en dator.Lär dig hur du använder Armhävningar - utmaning på din dator i dessa 5 enkla steg:
Till att börja med kan du välja mellan någon av programmen nedan:
Jag rekommenderar Bluestacks.
Gå till mappen Downloads på din dator eller var som helst du lagrar nedladdade filer.
Öppna programmet Emulator och skriv Armhävningar - utmaning i sökfältet. Klicka nu på Sök. Du kommer enkelt att se din önskade app. Klicka på det. Klicka på Install-knappen och din applikation börjar Installera. Gör så här om du vill använda appen:
- Push-up utmaningar som sträcker sig från 30 till 100 dagar
- Träningsprogram för att förbättra push-up teknik och styrka
- Instruktioner och tips för att utföra push-ups korrekt
- Möjlighet att spåra framsteg och se statistik över antal push-ups utförda
- Anpassningsbara träningsprogram baserat på användarens nivå och mål
- Möjlighet att dela framsteg och utmaningar med vänner och sociala medier.
