Ladda ner Mantras. Palabras de Poder

1. Du kan öva på att sjunga mantran för att slappna av, rensa ditt sinne och fokusera på din kraft och dina intressen, sätta mål, höja din livskvalitet och ha en mer fruktbar och lycklig vardag.

2. Dessa kommer att hjälpa dig att synkronisera din andning, ditt sinne och din kropp och uppnå det koncentrationsläge som krävs för att upprepa det valda mantrat.

3. En mantra är därför ett instrument för sinnet, en kraftfull ljud- eller vibrationsfrekvens som du kan använda för att komma in i ett djupt meditativt tillstånd.

4. Mantrat blir sedan alltmer abstrakt och otydligt, tills du till sist leds in i det rena medvetandets fält från vilket vibrationen uppstod - din själ.

5. Du kommer också att hitta inspirerande citat att njuta av och dela på Facebook, via e-post eller på Twitter.

6. När du upprepar mantrat skapas en mental vibration som tillåter sinnet att uppleva djupare nivåer av medvetenhet.

7. Du kan också öva dina mantran ackompanjerade av ljud eller bakgrundsmusik.

8. Ordet mantra har två delar: "man", som på sanskrit betyder "sinne", och "tra", som betyder "instrument".

9. Med den här appen kommer du att få veta betydelsen, användningen och lära dig att sjunga mantran.

10. Att tyst upprepa en mantra under meditation är ett kraftfullt sätt att komma in i sinnets tystnad.

11. Vi ger dig enkla undervisningstips och inspirerande citat.