Publicerad av Susnet AB
den 2023-10-27
Vad är 17 minuter Mage & Rygg? Träna på 17 minuter är en träningsapp som erbjuder tre olika program: Mage & Rygg, Ben & Rumpa samt Hela Kroppen. Appen är utvecklad av Caroline Nilsson och innehåller enkla övningar som tränas utan redskap och som tar 17 minuter att genomföra. Träningen passar alla, oavsett träningsvana, och kan kombineras med andra träningsformer.
Ladda ner kompatibel APK på PC
| Ladda ner Apk | Utvecklare | Rating | Score | Aktuell version | Vuxen rankning |
|---|---|---|---|---|---|
| ↓ Ladda ner Apk för PC | Susnet AB | 2 | 5 | 2.0.1 | 4+ |
1. Träna på 17 minuter Mage & Rygg innehåller enkla övningar som tränas utan redskap och som plattar till magen och stärker ryggen.
2. Träna 17 minuter Mage & Rygg 2-3 gånger i veckan för bästa resultat.
3. Träna efter din egen förmåga - träningen i 17 minuter passar alla, oavsett träningsvana.
4. Tips - använd hörlurar så hör du instruktionerna direkt i öronen, efter ett par gånger kan du träna på utan att behöva titta på skärmen så mycket och ha telefonen i fickan.
5. Träna snabbt enkelt och effektivt! Hinn med träningen på 17 effektiva minuter.
6. Apparna 17 minuter finns i tre versioner: 17 minuter Mage & Rygg, 17 minuter Ben & Rumpa samt 17 minuter Hela Kroppen.
7. “Jag har dvd "träna på 17 minuter" och jag måste säga att den är fantastisk! Den är snabb, effektiv och rolig.
8. Det går också bra att kombinera apparna 17 minuter med varandra för att skapa ett längre träningspass.
9. Caroline Nilsson är instruktören bakom Träna på 17 minuter.
10. Första gången du tränar 17 minuter Mage & Rygg - fokusera på tekniken.
11. Oavsett om du äter enligt GI, LCHF, ISO eller LCHQ så är det viktigt att äta näringsrik kost i samband med träning för att få den rätta energin.
Alternativt, Sök efter direkta PC-appar eller alternativ (direktnedladdning)
| App | Ladda ner | Rating | Maker |
|---|---|---|---|
 17 minuter Mage & Rygg |
Get App or Alternatives ↓ | 2 Reviews 5 |
Susnet AB |
Alternativt, följ instruktionerna nedan för att använda 17 minuter Mage & Rygg på din PC:
För närvarande är 17 minuter Mage & Rygg inte tillgängligt för direkt nedladdning på en dator. Du kan dock använda emulatorer för att köra Android-appar som denna på en dator.Lär dig hur du använder 17 minuter Mage & Rygg på din dator i dessa 5 enkla steg:
Till att börja med kan du välja mellan någon av programmen nedan:
Jag rekommenderar Bluestacks.
Gå till mappen Downloads på din dator eller var som helst du lagrar nedladdade filer.
Öppna programmet Emulator och skriv 17 minuter Mage & Rygg i sökfältet. Klicka nu på Sök. Du kommer enkelt att se din önskade app. Klicka på det. Klicka på Install-knappen och din applikation börjar Installera. Gör så här om du vill använda appen:
- Tre olika träningsprogram: Mage & Rygg, Ben & Rumpa samt Hela Kroppen.
- Enkla övningar som tränas utan redskap.
- Träningen tar 17 minuter att genomföra.
- Träningen passar alla, oavsett träningsvana.
- Möjlighet att välja kom-i-gång-alternativ för varje övning.
- Möjlighet att kombinera apparna för att skapa ett längre träningspass.
- Instruktören Caroline Nilsson är välkänd inom träningsbranschen.
- Appen är utvecklad tillsammans med Susnet.
- Positiva recensioner från användare.
- Fokus på att lära in tekniken först och sedan öka intensiteten.
- Träningen kan genomföras var som helst och när som helst.
- Träningen kan kombineras med en hälsosam kost för att få bästa resultat.
Inget ljud!!
Väldigt dåligt att det inte är nått ljud! Fixa detta nu!!
Bra app
Bra och tydliga instruktioner
Inget ljud
Alla 3 apparna saknar ljud tummen ner på det
