Publicerad av Truehira, Inc. den 2024-08-27
Vad är Office Yoga? Office Yoga är en app som hjälper användare att upprätthålla god hälsa och förebygga livsstilssjukdomar genom att erbjuda snabba stretchingövningar och yoga-positioner som kan utföras på arbetsplatsen. Appen fungerar som en personlig tränare på arbetsplatsen och erbjuder dagliga träningsprogram, BMI- och viktspårning, påminnelser och anpassade rutiner.
- Stöd för flera språk
- Kombinerar traditionell yoga och modern träningsvetenskap
- Dagliga träningsprogram anpassade för alla åldrar
- HD-video, ljud och instruktioner för varje yoga-position och övning
- Möjlighet att skapa en personlig träningsrutin
- BMI- och viktspårning för viktminskning och hantering
- Påminnelser för dagliga rutiner
- Stretchingövningar för att minska muskelspänningar och stress
- Styrkeövningar för att utveckla styrka utan extra utrustning
- Kategorisering av övningar efter kroppsdel
- Specifika övningar för att förebygga ryggskador och trötthet
- Övningar för att stärka benen och bibehålla muskeltonen
- Yoga-övningar för handleder och armar, särskilt användbara för IT-professionella
- Yoga-övningar som kan utföras stående
- Avslappningstekniker för att minska stress på arbetsplatsen
- Varningar om att inte överanstränga kroppen och råd att rådfråga en läkare vid fysiska åkommor
- Gratis version med begränsat innehåll under en begränsad tidsperiod, full version tillgänglig för köp
- Möjlighet att ge feedback och kontakta support för frågor eller problem.
Ladda ner kompatibel APK på PC
| Ladda ner Apk | Utvecklare | Rating | Score | Aktuell version | Vuxen rankning |
|---|---|---|---|---|---|
| ↓ Ladda ner Apk för PC | Truehira, Inc. | 0 | 0 | 2.1 | 4+ |
Skaffa PC-app eller de bästa alternativen (direktnedladdning)
| App | Ladda ner | Rating | Maker |
|---|---|---|---|
 Office Yoga |
Skaffa app eller alternativ ↓ | 0 Recensioner 0 |
Truehira, Inc. |
Alternativt, följ instruktionerna nedan för att använda Office Yoga - Fitness Workouts på din PC:
För närvarande är Office Yoga inte tillgängligt för direkt nedladdning på en dator. Du kan dock använda emulatorer för att köra Android-appar som denna på en dator.Lär dig hur du använder Office Yoga - Fitness Workouts på din dator i dessa 5 enkla steg:
Till att börja med kan du välja mellan någon av programmen nedan:
Jag rekommenderar Bluestacks.
Öppna emulatorn >> skriv Office Yoga i sökfältet >> klicka på Sök. Du kommer nu att se Office Yoga appen. Öppna den och klicka på knappen "Installera" för att starta installationen.
Ladda ner på MAC
| Ladda ner Apk | Utvecklare | Rating | Score | Aktuell version | Vuxen rankning |
|---|---|---|---|---|---|
| Gratis På iTunes ↲ | Truehira, Inc. | 0 | 0 | 2.1 | 4+ |
