Publicerad av Resiliens Inc. den 2022-10-07
Vad är ACT iCoach? ACT iCoach är en omfattande app som täcker alla aspekter av Acceptance Commitment Therapy. Appen innehåller videolektioner, övningar, meditationsövningar och verktyg för att spåra dina framsteg och känslor. Det finns också möjlighet att dela information med din terapeut eller vårdteam.
- Videolektioner och lättläst innehåll från ledande ACT-praktiker och forskare
- Möjlighet att ta anteckningar på lektionerna för framtida bruk
- Verktyg för att spåra ditt humör, känslor, dagbok och ACT-mått
- Sammanfattningsskärmar för att kontrollera dina framsteg
- Analytics för att få insikt i ditt eget beteende när du lär dig nya färdigheter
- Förmåga att dela information med terapeuter och vårdteam
- Över 100 övningar som liknar verkstäder i faktisk ACT-terapi
- Över 1000 meditationsövningar från några av världens bästa lärare
- Favoritlista för att spara färdigheter och meditationsövningar som du använder ofta
- Veckovis och daglig ACT-måttspårning
- Integration med en klinikerapp för att dela dagbokskort och övningar med din terapeut i realtid
- Integration med HealthKit för att spåra fysisk aktivitet, näring, sömn och mindfulness-minuter
- Möjlighet att välja mellan månatlig fakturering för $9,99/månad eller en rabatterad pris på $49,99 var sjätte månad
- Appen är inte en ersättning för en terapeut eller medicinsk professionell, utan fungerar bäst som en följeslagarapp tillsammans med din ACT-terapeut eller rådgivare.
Ladda ner kompatibel APK på PC
| Ladda ner Apk | Utvecklare | Rating | Score | Aktuell version | Vuxen rankning |
|---|---|---|---|---|---|
| ↓ Ladda ner Apk för PC | Resiliens Inc. | 5 | 3.6 | 4.7.5 | 12+ |
Skaffa PC-app eller de bästa alternativen (direktnedladdning)
| App | Ladda ner | Rating | Maker |
|---|---|---|---|
 ACT iCoach |
Skaffa app eller alternativ ↓ | 5 Recensioner 3.6 |
Resiliens Inc. |
Alternativt, följ instruktionerna nedan för att använda ACT iCoach på din PC:
För närvarande är ACT iCoach inte tillgängligt för direkt nedladdning på en dator. Du kan dock använda emulatorer för att köra Android-appar som denna på en dator.Lär dig hur du använder ACT iCoach på din dator i dessa 5 enkla steg:
Till att börja med kan du välja mellan någon av programmen nedan:
Jag rekommenderar Bluestacks.
Öppna emulatorn >> skriv ACT iCoach i sökfältet >> klicka på Sök. Du kommer nu att se ACT iCoach appen. Öppna den och klicka på knappen "Installera" för att starta installationen.
Ladda ner på MAC
| Ladda ner Apk | Utvecklare | Rating | Score | Aktuell version | Vuxen rankning |
|---|---|---|---|---|---|
| Gratis På iTunes ↲ | Resiliens Inc. | 5 | 3.6 | 4.7.5 | 12+ |
