Ladda ner Calorie Counter & Carb Manager

1. • En praktisk matdagbok hjälper dig att förstå och förbättra dina vanor, bli mer tränad och lyckligare! • Planera dina måltider i förväg: genom att planera dina framtida måltider kan du bättre organisera din matinköp och att följa en diet blir barnlek! • Varje dag får du nya användbara tips för att hålla dig i form.

2. 4) Bli mer tränad och lyckligare! Ytterligare fantastiska funktioner som erbjuds av Mango: • Tack vare dess intuitiva och användarvänliga gränssnitt kommer du alltid att veta när du konsumerar för många kalorier eller inte tillräckligt.

3. • Med den tydliga och enkla översikten över ditt dagliga kaloribehov har du alltid kalorier som konsumeras, kalorier som förbränns genom fysisk aktivitet och kalorier kvar för att nå det dagliga behovet, helt under kontroll.

4. OBS: Mango använder Apple's HealthKit för att tillhandahålla mätvärden för hjärtfrekvens, kalorier och stegräkning.

5. • En notifikation kommer att påminna dig om att träna för att kompensera för överskott av konsumerade kalorier.

6. Så här fungerar det: 1) Beräkna ditt dagliga kaloribehov genom att svara på några korta frågor.

7. • Fysisk aktivitetslistan är omfattande och anpassningsbar; du kan lägga till dina favoritaktiviteter när som helst.

8. 3) Håll koll på dina framsteg dag för dag.

9. 2) Börja registrera ditt dagliga matintag och fysiska aktivitetsrutin direkt.

10. • Matlistan är omfattande och ständigt uppdaterad; du kan lägga till nya livsmedel och dela dem med gemenskapen.