Publicerad av Gabriel Lupu den 2024-11-03
Vad är Bodyweight Calisthenics Progression? Bodyweight Calisthenic Progression är en app som erbjuder träningsprogram för att bygga muskler och styrka med hjälp av kroppsviktsträning. Appen har tre nivåer - nybörjare, avancerad och expert - och varje nivå är utformad för att bygga upp till nästa nivå. Appen innehåller också en mängd olika funktioner, inklusive specifika träningsprogram för varje nivå, detaljerad framstegsspårning, en kalender för att hålla koll på dina träningsdagar, instruktioner för hundratals övningar och en kroppsspårare för att spåra vikt och mått.
Ladda ner kompatibel APK på PC
| Ladda ner Apk | Utvecklare | Rating | Score | Aktuell version | Vuxen rankning |
|---|---|---|---|---|---|
| ↓ Ladda ner Apk för PC | Gabriel Lupu | 0 | 0 | 1.0.2 | 4+ |
1. Det handlar inte om att lägga till repetitioner; det handlar om att gå vidare till mer avancerade träningsvarianter Gör framsteg i våra olika övningar och du kommer att bygga upp en perfekt estetisk kropp! FUNKTIONER - Specifika träningspass för varje nivå - Youtube-länk och beskrivning för varje övning - Detaljerad framsteg genom olika diagram och tabeller - Ny timer - total tid för träningen, exakt antal repetitioner eller tid spenderad på varje övning - Kalender: navigera genom kalenderdagarna och se när du tränade, vilka rutiner och hur många övningar du gjorde - Allmän data: kalorier förbrända sedan din första träning, kalorier per träning, genomsnittlig träningslängd, hur många cykler du har tränat totalt osv... - Instruktioner för hundratals övningar, sorterade efter kroppsdel, muskel, utrustning osv - Kroppsspårare: du kan lägga till och följa vikt och mått: axel, över- och under...
2. ***Innehåller alla 3 nivåer: Nybörjare, Avancerad och Expert! Ultimat minimalistisk träning för att bygga den välformade och atletiska kroppen du vill ha! På bara 3 månader, utan gymmedlemskap och bara 45 minuter 3 gånger i veckan, kan du gå från att ha svårt med vanliga armhävningar och chins till att klara av svåra rörelser som fötterna höjda armhävningar från sida till sida, explosiva pull-ups och mycket mer Kroppsviktsövningar är ett enkelt och effektivt sätt att förbättra balans, flexibilitet och styrka utan någon maskin.
3. Så här ser A-B-träningsuppdelningen ut: Vecka 1 - Träningspass Alfa - Träningspass Beta - Träningspass Alfa Vecka 2 - Träningspass Beta - Träningspass Alfa - Träningspass Beta I Träningspass Alfa kommer vi att fokusera på bröst, enbensknäböj och explosiva pull-ups.
4. I Träningspass Beta kommer vi att fokusera på rygg, axlar, explosiva hopp och magmuskler.
5. Från ben och axlar till bröst och magmuskler, har vi täckt varje del av kroppen som kan bli starkare med bara kroppsvikt Kroppsviktskalisthenisk progression har 3 nivåer.
6. Varje nivå är utformad för att bygga upp dig till nästa nivå.
7. Så här fungerar en mycket effektiv träning med kroppsvikt.
8. Sedan kommer vi på båda dagarna att träna på bridging och L-sits.
9. Dessa rörelser hjälper till att stödja en mycket funktionell och smidig kropp.
Sök efter direkta PC-appar eller alternativ (direktnedladdning)
| App | Ladda ner | Rating | Maker |
|---|---|---|---|
 Bodyweight Calisthenics Progression |
Get App or Alternatives ↓ | 0 Reviews 0 |
Gabriel Lupu |
Alternativt, följ instruktionerna nedan för att använda Bodyweight Calisthenics Progression - Loose Weight på din PC:
För närvarande är Bodyweight Calisthenics Progression - Loose Weight inte tillgängligt för direkt nedladdning på en dator. Du kan dock använda emulatorer för att köra Android-appar som denna på en dator.Lär dig hur du använder Bodyweight Calisthenics Progression - Loose Weight på din dator i dessa 5 enkla steg:
Till att börja med kan du välja mellan någon av programmen nedan:
Jag rekommenderar Bluestacks.
Gå till mappen Downloads på din dator eller var som helst du lagrar nedladdade filer.
Öppna programmet Emulator och skriv Bodyweight Calisthenics Progression - Loose Weight i sökfältet. Klicka nu på Sök. Du kommer enkelt att se din önskade app. Klicka på det. Klicka på Install-knappen och din applikation börjar Installera. Gör så här om du vill använda appen:
- Specifika träningsprogram för varje nivå
- Youtube-länkar och beskrivningar för varje övning
- Detaljerad framstegsspårning med grafer och diagram
- Ny timer som visar total tid för träningen, exakt antal repetitioner eller tid för varje övning
- Kalender för att hålla koll på dina träningsdagar och rutiner
- Allmän data som visar kalorier som bränts, kalorier per träning, genomsnittlig träningslängd och antal cykler som tränats totalt
- Instruktioner för hundratals övningar, sorterade efter kroppsregion, muskel och utrustning
- Kroppsspårare för att spåra vikt och mått
- BMI-kalkylator
- 9 nivåer i Bodyweight Calisthenic Progression, varje nivå är utformad för att bygga upp till nästa nivå med mer avancerade övningar
- Möjlighet att lämna recensioner i App Store
- 3 olika prenumerationstyper med olika längd och pris
- Automatisk förnyelse av prenumerationen om inte avstängd minst 24 timmar före slutet av den aktuella perioden
- Hantering av prenumerationer genom användarens kontoinställningar efter köp
- Sekretesspolicy och användarvillkor tillgängliga i appen
- Kontaktsida för support och feedback.
