Publicerad av Truehira, Inc.
den 2024-10-26
Vad är Prenatal Yoga Pro? Prenatal Yoga - Pregnancy Fitness är en omfattande app för gravida kvinnor som vill träna yoga under graviditeten. Appen innehåller olika yogaövningar och träningsprogram för varje trimester, samt råd och tips från erfarna yogainstruktörer. Appen innehåller också information om vanliga graviditetsbesvär och hur yoga kan hjälpa till att lindra dem.
Ladda ner kompatibel APK på PC
| Ladda ner Apk | Utvecklare | Rating | Score | Aktuell version | Vuxen rankning |
|---|---|---|---|---|---|
| ↓ Ladda ner Apk för PC | Truehira, Inc. | 0 | 0 | 4.9.1 | 12+ |
1. * YOGA FÖR FÖRSTA TRIMESTERN Föreslagna yogapositioner för de första tre månaderna av graviditeten tillsammans med allmänna säkerhetsriktlinjer och fördelar.
2. Prenatal Yoga - Pregnancy Fitness är en av de mest omfattande och populära träningsapparna för gravidyoga för att lära sig yogautövningar under varje trimester för att förbättra friskhet och komfort i vardagen under graviditeten.
3. * YOGA FÖR TREDJE TRIMESTERN Din mage är större och mer omsorg behövs för att undvika att förlora balansen och riskera skador på dig själv eller ditt barn under yogautövningar.
4. * YOGA FÖR ANDRA TRIMESTERN Yoga för de andra tre månaderna av graviditeten, den bästa perioden för din träningsvård.
5. * YOGAPASS FÖR VARJE TRIMESTER: Dagligt yogaträningsprogram anpassat för varje trimester av graviditeten.
6. *Stödda språk Engelska, Kinesiska - 中国, Franska - français, Tyska - Deutsch, Italienska - italiano, Japanska - 日本の, Koreanska - 한국어, Portugisiska - português, Ryska - русский, Spanska - Español Viktiga funktioner ************ De lämpliga anpassningarna av yogautövningar ger många fördelar.
7. Rutinen inkluderar yogapositioner föreslagna av erfarna yogainstruktörer för varje trimester med fokus på helkroppsträning.
8. * PELVIC FLOOR-ÖVNINGAR (KEGEL) Kegelövningar rekommenderas under sista trimestern för att stärka bäckenbotten.
9. * YOGAUTBILDNING: Varje yogaposition beskrivs detaljerat med HD-yogavideor med instruktioner om "Hur man gör?" samt information om fördelar och försiktighetsåtgärder.
10. * YOGAÖVNINGAR FÖR OBEKVÄMLIGHETER: Yogautövningar hjälper till att lindra vanliga graviditetsbesvär som ryggsmärta, värk, illamående, kramp, morgonillamående och sömnlöshet.
11. Yogapositioner föreslås av certifierade yogaprofessionella för att hjälpa dig att njuta av din graviditet.
Sök efter direkta PC-appar eller alternativ (direktnedladdning)
| App | Ladda ner | Rating | Maker |
|---|---|---|---|
 Prenatal Yoga Pro |
Get App or Alternatives ↓ | 0 Reviews 0 |
Truehira, Inc. |
Alternativt, följ instruktionerna nedan för att använda Prenatal Yoga Pro - Exercise på din PC:
För närvarande är Prenatal Yoga Pro - Exercise inte tillgängligt för direkt nedladdning på en dator. Du kan dock använda emulatorer för att köra Android-appar som denna på en dator.Lär dig hur du använder Prenatal Yoga Pro - Exercise på din dator i dessa 5 enkla steg:
Till att börja med kan du välja mellan någon av programmen nedan:
Jag rekommenderar Bluestacks.
Gå till mappen Downloads på din dator eller var som helst du lagrar nedladdade filer.
Öppna programmet Emulator och skriv Prenatal Yoga Pro - Exercise i sökfältet. Klicka nu på Sök. Du kommer enkelt att se din önskade app. Klicka på det. Klicka på Install-knappen och din applikation börjar Installera. Gör så här om du vill använda appen:
- Personlig yoga-tränare och följeslagare
- Yoga-rutiner för varje trimester, inklusive yogaövningar som rekommenderas av erfarna yogainstruktörer
- HD-videor med detaljerade instruktioner om hur man utför varje yogaövning, samt information om fördelar och försiktighetsåtgärder
- Möjlighet att skapa en egen daglig yoga-rutin
- Yogaövningar för vanliga graviditetsbesvär, inklusive ryggont, illamående och sömnlöshet
- Påminnelsefunktion för daglig yoga-timer
- Stöd för flera språk, inklusive engelska, kinesiska, franska, tyska, italienska, japanska, koreanska, portugisiska, ryska och spanska
- Uppvärmnings- och stretchingövningar för att lindra graviditetsbesvär
- Specifika yogaövningar för varje trimester, inklusive säkerhetsriktlinjer och fördelar
- Kegelövningar för att stärka bäckenbotten under sista trimestern
- Avslappnings- och meditationsövningar med lugnande musik för att koppla av och ansluta till bebisen
- Rekommenderad yoga-rutin efter förlossningen för att återfå formen
- Information om övningar och aktiviteter som bör undvikas under graviditeten, samt försiktighetsåtgärder att ta under yoga och träning.
