Publicerad av Elin Elmvik Diczfalusy
Ladda ner kompatibel APK på PC
| Ladda ner Apk | Utvecklare | Rating | Score | Aktuell version | Vuxen rankning |
|---|---|---|---|---|---|
| ↓ Ladda ner Apk för PC | Elin Elmvik Diczfalusy | 13 | 5 | 1.02 | 4+ |
1. Tiden behövs för att utvecklingen av din hjärna ska ske (jo, det är sant, under åtta veckors regelbunden övning i mindfulness och medkänsla sker tydliga förändringar i en mänsklig hjärna).
2. Du får en ny nyckel varje vecka i form av en kort text, en guidad meditation samt praktiska övningar och förhållningssätt att utforska.
3. Det är en generös och personlig app som innehåller allt du behöver om du är ny till Mindfulness och Compassion (medkänsla), utan att för den delen bli överväldigande.
4. Appen är uppbyggd kring ett 8-veckorsprogram där du varje vecka öppnar en dörr som leder in till ögonblicket.
5. Alla övningar och meditationer i appen syftar till att stärka ditt medfödda trygghetssystem.
6. När du slutligen har öppnat alla dörrarna, kan du fortsätta använda materialet i appen som det passar dig.
7. Bakom de åtta dörrarna hittar du olika teman som hjälper dig att uppleva nuet.
8. Att bli mer medveten är en resa utan slut mot allt djupare nivåer av medvetenhet och vänlighet.
9. Detta minskar stress och stärker ditt immunförsvar och din hälsa via kroppens egen självläkande förmåga.
10. Malin är en unik röst i mindfulnessvärlden och hon drivs av en genuin önskan att hjälpa människor att läka och utvecklas.
11. Det hjälper dig också att bli mer fokuserad och effektiv, men framförallt får det dig att bli lugnare, gladare och mer empatisk.
| SN | App | Ladda ner | Rating | Utvecklare |
|---|---|---|---|---|
| 1. |  Mindfulness Meditation
|
Ladda ner | 3.9/5 51 betyg |
NxtLeap |
Alternativt, Sök efter direkta PC-appar eller alternativ (direktnedladdning)
| App | Ladda ner | Rating | Maker |
|---|---|---|---|
 Mindfulness & Medkänsla |
Get App or Alternatives ↓ | 13 Reviews 5 |
Elin Elmvik Diczfalusy |
Alternativt, följ instruktionerna nedan för att använda Mindfulness & Medkänsla på din PC:
För närvarande är Mindfulness & Medkänsla inte tillgängligt för direkt nedladdning på en dator. Du kan dock använda emulatorer för att köra Android-appar som denna på en dator.Lär dig hur du använder Mindfulness & Medkänsla på din dator i dessa 5 enkla steg:
Till att börja med kan du välja mellan någon av programmen nedan:
Jag rekommenderar Bluestacks.
Gå till mappen Downloads på din dator eller var som helst du lagrar nedladdade filer.
Öppna programmet Emulator och skriv Mindfulness & Medkänsla i sökfältet. Klicka nu på Sök. Du kommer enkelt att se din önskade app. Klicka på det. Klicka på Install-knappen och din applikation börjar Installera. Gör så här om du vill använda appen:
