Publicerad av Vitaly Nemtsov den 2024-10-31
Vad är Prenatal Yoga Pregnancy Apps? Prenatal yoga är en viktig komponent för en hälsosam och lycklig graviditet. Appen erbjuder en omfattande guide för gravida kvinnor som vill lära sig yogaövningar för att förbättra sin hälsa och välbefinnande under graviditeten.
Ladda ner kompatibel APK på PC
| Ladda ner Apk | Utvecklare | Rating | Score | Aktuell version | Vuxen rankning |
|---|---|---|---|---|---|
| ↓ Ladda ner Apk för PC | Vitaly Nemtsov | 0 | 0 | 1.2 | 4+ |
1. Prenatal yoga-klasser är mycket utbredda, och när de kombineras med träning (som promenader) kan yoga vara ett perfekt sätt för blivande mammor att hålla sig i form.
2. Från din kropp till dina känslor är prenatal yoga en viktig komponent för en hälsosam och lycklig graviditet.
3. Oavsett om du är nybörjare eller erfaren utövare kan yoga hålla dig smidig, stärka dina muskler och förbättra din balans och cirkulation under graviditeten - allt med mycket lite påverkan på dina leder.
4. Efter graviditeten kan du använda en yoga-rutin för att återfå formen och fitness efter förlossningen.
5. Du kommer att lära dig hur du bär på förskjuten kroppsvikt i rätt linje för att förebygga smärta i nedre ryggen, bäckenet och axlarna.
6. Du kommer att utveckla styrka i rygg och bål som är lämplig för graviditet - och därefter.
7. Dessutom kan en kontinuerlig kunnig stödjande person under förlossningen, som en doula eller barnmorska, påminna blivande mammor och deras partners om valmöjligheter mitt i utmaningarna med förlossningsupplevelsen.
8. Benen stärks för att bära vikt och barn samt för uthållighet under förlossningen.
9. Prenatal yoga låter som en bra praxis att anta under graviditeten - och det är det.
10. Prenatal yoga stärker och ger flexibilitet åt bäckenbotten.
11. Kvinnor får fysisk och mental förberedelse inför förlossningen - och därefter.
Sök efter direkta PC-appar eller alternativ (direktnedladdning)
| App | Ladda ner | Rating | Maker |
|---|---|---|---|
 Prenatal Yoga Pregnancy Apps |
Get App or Alternatives ↓ | 0 Reviews 0 |
Vitaly Nemtsov |
Alternativt, följ instruktionerna nedan för att använda Prenatal Yoga Pregnancy Apps på din PC:
För närvarande är Prenatal Yoga Pregnancy Apps inte tillgängligt för direkt nedladdning på en dator. Du kan dock använda emulatorer för att köra Android-appar som denna på en dator.Lär dig hur du använder Prenatal Yoga Pregnancy Apps på din dator i dessa 5 enkla steg:
Till att börja med kan du välja mellan någon av programmen nedan:
Jag rekommenderar Bluestacks.
Gå till mappen Downloads på din dator eller var som helst du lagrar nedladdade filer.
Öppna programmet Emulator och skriv Prenatal Yoga Pregnancy Apps i sökfältet. Klicka nu på Sök. Du kommer enkelt att se din önskade app. Klicka på det. Klicka på Install-knappen och din applikation börjar Installera. Gör så här om du vill använda appen:
- Prenatal yogaövningar och träningsprogram för gravida kvinnor.
- Instruktioner för att utföra yogaövningar på ett säkert sätt under graviditeten.
- Tips och råd för att hantera stress och ångest under graviditeten.
- En personlig tränare för att hjälpa dig att återfå din form efter förlossningen.
- En guide för att hjälpa dig att koppla av och ansluta med din baby.
- En omfattande lista över yogaövningar som är säkra att utföra under graviditeten.
- En påminnelsefunktion för att hjälpa dig att hålla dig på rätt spår med din yogaövning.
- En möjlighet att anpassa din yogaövning efter dina individuella behov och preferenser.
- En möjlighet att spåra din framsteg och se hur din yogaövning förbättrar din hälsa och välbefinnande under graviditeten.
