Publicerad av Nexoft Yazilim Limited Sirketi
den 2024-09-18
Ladda ner kompatibel APK på PC
| Ladda ner Apk | Utvecklare | Rating | Score | Aktuell version | Vuxen rankning |
|---|---|---|---|---|---|
| ↓ Ladda ner Apk för PC | Nexoft Yazilim Limited Sirketi | 3 | 5 | 3.0.4 | 4+ |
1. Bättre flexibilitet förbättrar din prestation i fysiska aktiviteter, minskar risken för skador och gör att dina muskler kan arbeta mest effektivt.
2. Att stretcha innan träning förbereder dina muskler för rörelse.
3. - Stretcha innan varje träning för att förbättra din kroppsrörlighet, förebygga skador, bli mer flexibel och hälsosam.
4. Genom att få dina muskler flexibla och uppvärmda ökar du din rörelseförmåga, förbättrar din dagliga prestation och förebygger skador.
5. Stela muskler kan orsaka ryggsmärta, och stretching hjälper till att stärka dina ryggmuskler och förebygga ryggsmärta.
6. Det hjälper också blodflödet till dina muskler och minskar muskelömhet.
7. Vi kommer att synkronisera dina data med Apple Health för att ge dig bättre insikter, om du ger tillstånd att synkronisera.
8. Dynamiska stretchövningar hjälper till att öka kroppstemperaturen, vilket hjälper till att värma upp innan träning.
9. Stretcha övre ryggen, nedre ryggen, axlarna, benen, sätesmusklerna, bröstet, nacken, baksida lår och vadmuskler.
10. Att regelbundet utföra stretchningsövningar kan hjälpa till att sänka blodtrycket och hjärtfrekvensen, vilket minskar stress och muskelspänningar.
11. Att stretcha är extremt viktigt för din övergripande hälsa.
| SN | App | Ladda ner | Rating | Utvecklare |
|---|---|---|---|---|
| 1. |  Stretching Exercises
|
Ladda ner | 4.4/5 23 betyg |
Fitness Reloaded |
Alternativt, Sök efter direkta PC-appar eller alternativ (direktnedladdning)
| App | Ladda ner | Rating | Maker |
|---|---|---|---|
 Stretching & Flexibility |
Get App or Alternatives ↓ | 3 Reviews 5 |
Nexoft Yazilim Limited Sirketi |
Alternativt, följ instruktionerna nedan för att använda Stretching & Flexibility på din PC:
För närvarande är Stretching & Flexibility inte tillgängligt för direkt nedladdning på en dator. Du kan dock använda emulatorer för att köra Android-appar som denna på en dator.Lär dig hur du använder Stretching & Flexibility på din dator i dessa 5 enkla steg:
Till att börja med kan du välja mellan någon av programmen nedan:
Jag rekommenderar Bluestacks.
Gå till mappen Downloads på din dator eller var som helst du lagrar nedladdade filer.
Öppna programmet Emulator och skriv Stretching & Flexibility i sökfältet. Klicka nu på Sök. Du kommer enkelt att se din önskade app. Klicka på det. Klicka på Install-knappen och din applikation börjar Installera. Gör så här om du vill använda appen:
